faites-vous partie des 7% ?

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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede wattoote » Dim Juin 09, 2013 6:00 pm

j'ai répondu aussi !!
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede chiconne » Dim Juin 09, 2013 7:16 pm

Justement j'avais envie de profiter de ce post pour en parler.... J'ai accouché il y a trois mois et demi et du coup ça me concerne et je réalise que je ne suis pas vraiment informée (et c'est mon troisième !!)
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede Arléti » Lun Juin 10, 2013 7:05 pm

A tes 2 premiers tu n'en a pas fait? Personne (médecin, sage-femme...) t'en avait parlé, fait des ordonnances pour des séances, parlé des différents types?
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede chiconne » Lun Juin 10, 2013 10:28 pm

Pour le premier, je n'ai rien fait car j'ai pensé que je n'en avais pas besoin.....
Pour la deuxième j'ai eu une ordonnance et j'ai voulu le faire : je suis allée voir un kiné. En fait je me suis retrouvée à faire des abdos principalement.... je ne suis pas certaine que ça ait un rapport avec le périnée, si ?
En fait je crois qu'on ne m'a jamais vraiment informée sur ça....
Là je sens bien qu'il va falloir que je fasse quelque chose, j'ai quand même quelques accidents un peu plus importants que la petite fuite quand j'éternue....
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede Sleipnir » Lun Juin 10, 2013 11:11 pm

Il vaut mieux faire ça chez une sage-femme !
Pour ma 2e grossesse, j'ai fait une rééduc périnéale chez ma SF, en manuel avec la méthode de visualisation (qui m'a bien fait marrer, à imaginer que mon périnée est une grotte avec un pont-levis, a-t-on déjà vu un pont-levis à l'entrée d'une grotte :-0 ) + rééduc abdominale chez une kiné (rééduc hypopressive puis un peu de Pilates).
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede khrisalide » Jeu Juin 13, 2013 2:43 pm

orevee a écrit:J'avais aussi répondu.
Mais je pense que la "population bulle" n'est pas une population "standard" : sur les forums on s'informe, et donc on connait l'importance de cette rééducation. Le même sondage dans la rue ne donnerait sans doute pas les mêmes pourcentages...


Tu as tout à fait raison, j'étais très très étonnée des premiers chiffres. Du coup j'ai varié les sources de réponses en postant sur des forums un peu plus généraliste : maternelles, doctissimo. Cela a un peu changé la donne.

Un sondage Internet crée déjà un biais... C'est quand même intéressant de voir les différentes causes. Typiquement, je n'aurais pas cru que le besoin de retrouver son intimité était si important dans les causes de non rééducation.

Je vous remercie pour votre particpation en tout cas ! Je dois recouper un peu les réponses avant de partager l'analyse :-)
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede iatus » Jeu Juin 13, 2013 2:47 pm

faut dire que notre intimité est pas mal mise à mal pendant la grossesse, et qu'on en a vite marre d'ouvrir les jambes. moi si je ne l'ai pas faite c'est parce que je me voyais pas avec une sf les doigts dans mon intimité pendant 1/2h, 2 fois par semaine pendant 5 semaines. je suis plutôt à l'aise avec la nudité, mais c'est bon quoi, j'ai eu ma dose. je comprends par contre que ça soit nécessaire, j'aimerais juste un moyen de faire ça chez moi, toute seule.
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede chiconne » Jeu Juin 13, 2013 3:11 pm

iatus a écrit:je comprends par contre que ça soit nécessaire, j'aimerais juste un moyen de faire ça chez moi, toute seule.


Oui j'en suis là aussi parce que je trouve trop compliqué en ce moment de prendre des rendez-vous pour moi..... Il me semble avoir entendu parler d'exercices à faire la maison, quelqu'un connait ?
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede khrisalide » Ven Juin 14, 2013 3:21 pm

yes ! J'ai mis en ligne ceux que mon kiné m'a donné, entre autres :

http://www.reeducation-perinee.org/exercices.html
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Re: faites-vous partie des 7% ?

Messagede chiconne » Ven Juin 14, 2013 4:38 pm

merci °:(°
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